1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Lo-Mein
Gemüse Lo Mein ist ein köstliches, gebratenes Nudelgericht aus der chinesischen Küche. Es besteht aus zarten Weizennudeln, die mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten, Brokkoli und Zuckerschoten perfekt angebraten werden. Dieses Gericht ist nicht nur bunt, sondern auch vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, was es zu einer großartigen Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Die herzhafte, sojabasierte Soße verleiht ihm Tiefe im Geschmack und hält es dennoch leicht. Mit seinem herzhaften Gemüse und den befriedigenden Nudeln ist Gemüse Lo Mein eine tröstliche Option, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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