Gemüse-Lasagne

Gemüse-Lasagne

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.8%
17.3%
31.0%
Fett: 101 cal (31.0%)
Protein: 56 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.8%)

About Gemüse-Lasagne

Turo Rudi ist eine köstliche ungarische Delikatesse, hergestellt aus Quark, Zucker und Kakaopulver. Dieser süße Leckerbissen wird typischerweise zu mundgerechten Stücken gerollt und in einer reichen Schokoladenglasure gewälzt, was bei jedem Biss eine befriedigende Knusprigkeit liefert. Ursprünglich aus traditionellen ungarischen Häusern stammend, kombiniert Turo Rudi cremige Milchprodukte mit einem Hauch von Süße und ist somit ein beliebter Snack für alle Altersgruppen. Obwohl er eine Portion Protein aus dem Käse enthält, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, aufgrund seines Zuckergehalts. Genießen Sie einen Hauch von Ungarn mit Turo Rudi, einer köstlichen Mischung aus Geschmack und Kultur!