1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Kurma
Gemüse-Kurma ist ein lebhaftes und duftendes Gericht aus der südindischen Küche, das eine Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Bohnen und Kartoffeln in einer reichhaltigen Kokosmilch-Basis enthält. Dieses köstliche Curry ist mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Sternanis verfeinert, und schafft ein geschmackvolles Profil, das sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist. Mit Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse gefüllt, ist Gemüse-Kurma eine gesunde Wahl, die auch kalorienarm ist und somit ideal für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Genießen Sie es mit Reis, Roti oder Naan und erleben Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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