Gemüse-Kimbap

Gemüse-Kimbap

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.7%
10.1%
14.2%
Fett: 53 cal (14.2%)
Protein: 37 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 282 cal (75.7%)

About Gemüse-Kimbap

Gemüse Kimbap ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht aus der koreanischen Küche, das eine köstliche Auswahl an gewürztem Gemüse wie Gurke, Karotte und eingelegtem Rettich präsentiert, alles eingewickelt in klebrigem, gewürztem Reis und Seetang. Oft als gesunder Snack oder leichte Mahlzeit genossen, ist es reich an Vitaminen und Mineralstoffen und somit eine großartige Wahl für alle, die eine gesunde Option suchen. Die Kombination aus frischen Zutaten bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur, während das Fehlen schwerer Saucen es leicht und nahrhaft hält. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt von Gemüse Kimbap und genießen Sie die Frische jedes Bisses!