Gemüse-Kimbap

Gemüse-Kimbap

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
9.4
Protein
70.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.7%
10.1%
14.2%
Fett: 53 cal (14.2%)
Protein: 37 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 282 cal (75.7%)

About Gemüse-Kimbap

Gemüse-Kimbab ist ein lebhaftes und nahrhaftes koreanisches Gericht, das aus gewürztem Reis und einer bunten Vielfalt frischen Gemüses in knusprigem Seetang hergestellt wird. Zu den gängigen Füllungen gehören angebratener Spinat, knusprige Karotten, eingelegter Rettich und cremige Avocado, die alle zu einer köstlichen Melange aus Aromen und Texturen beitragen. Dieser köstliche Leckerbissen ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch voller Vitamine und Mineralien, was ihn zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Snack oder leichtes Mittagessen ist Gemüse-Kimbab eine schmackhafte Möglichkeit, die frische, gesunde Güte von Gemüse zu genießen und die Essenz der koreanischen Küche verkörpert.