1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Kakiage
Gemüse-Kakiage ist ein entzückendes japanisches Gericht, das eine bunte Mischung fein geschnittener Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln und grüne Bohnen zeigt, alles leicht paniert und knusprig frittiert. Diese Tempura-ähnliche Leckerei zeigt die Kunst der japanischen Küche und bietet mit jedem Biss einen befriedigenden Knusper. Voll von Vitaminen und Nährstoffen aus dem frischen Gemüse, ist es eine gesündere Alternative zu schweren frittierten Lebensmitteln. Genießen Sie es als Vorspeise, Beilage oder als Topping für Reis und gönnen Sie sich die köstlichen Aromen dieses leichten und knusprigen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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