1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Kebabs
Gemüse-Kebabs sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der indischen Küche stammt. Diese köstlichen Spieße sind vollgepackt mit einer bunten Mischung aus saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Pilzen, mariniert in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, Joghurt und Kräutern. Perfekt gegrillt sind sie nicht nur eine fantastische vegetarische Option, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Kalorienarm und ballaststoffreich sind Gemüse-Kebabs eine gesunde Zwischenmahlzeit oder eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die Ihr Verlangen stillt, während Ihre Ernährung auf Kurs bleibt. Genießen Sie sie mit einer würzigen Minz-Chutney für einen Geschmackskick!
