1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Hummus-Wrap
Gemüse-Hummus-Wrap ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische saisonale Gemüse, cremigen Hummus und eine weiche Vollkorn-Wrap vereint. Ursprünglich aus der Nahostküche stammend, ist dieser Wrap vollgepackt mit Geschmack und Farbe aus Zutaten wie knackigen Gurken, reifen Tomaten und knusprigen Paprika. Hummus, hergestellt aus proteinreichen Kichererbsen, verleiht eine befriedigende Cremigkeit und liefert gesunde Fette aus Tahini. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack ist dieser Wrap nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, reich an Ballaststoffen und voller Vitamine, was ihn zu einer schuldfreien Wahl für jeden macht, der seinen Körper ernähren möchte. Genießen Sie die frische, gesunde Güte eines Gemüse-Hummus-Wraps heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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