1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Garnitur
Gemüsegarnitur ist eine lebendige und geschmackvolle Ergänzung zu jedem Gericht, das in der Regel eine Mischung aus frischen Kräutern, knackigem Gemüse und würzigen Akzenten wie Zitrone oder Limette umfasst. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bereichert sie Gerichte mit einer Explosion von Farbe und einem reichen Geschmacksprofil. Voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe hebt die Gemüsegarnitur nicht nur Ihren Teller ästhetisch hervor, sondern trägt auch zu einer gesünderen Ernährung bei. Von klassischen Petersilie in europäischen Gerichten bis zu einem Hauch von Frühlingszwiebeln in der asiatischen Küche sind diese Garnituren der perfekte letzte Schliff, der sowohl die Ernährung als auch die kulinarische Anziehungskraft verbessert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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