1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
Gemüsepfanne ist ein lebhaftes und farbenfrohes Gericht, das eine Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten, Brokkoli und Zuckererbsen bietet, die alle perfekt angebraten sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche kommend, bringt dieses Gericht knusprige Texturen und kräftige Aromen zusammen, oft verfeinert mit einem Spritzer Sojasauce oder Knoblauch. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist Gemüsepfanne eine gesunde Wahl, die eine kalorienarme Option bietet und reich an Ballaststoffen ist. Es ist perfekt für diejenigen, die eine köstliche, pflanzliche Mahlzeit genießen möchten. Kosten Sie die Güte der Natur in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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