1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.7 mg | 10% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseküchlein
Gemüsefritters sind eine köstliche Fusion aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen, alle zusammen gebunden in einem leichten, knusprigen Teig. Aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, enthalten sie oft Zutaten wie Zucchini, Karotten und Paprika, was jeden Bissen zu einer bunten Freude macht. Diese Fritters werden typischerweise in der Pfanne gebraten, was ihnen einen befriedigenden Crunch verleiht und das Gemüse zart und schmackhaft hält. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen bieten sie eine gesündere Alternative zu schwereren frittierten Lebensmitteln. Genieße sie als Snack, Vorspeise oder sogar als Hauptgericht und genieße die gesunde Güte in jedem Bissen!
