1 serving (258 grams) contains 273 calories, 5.6 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1013.9 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.1 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.3 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 154.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsereis mit Eiern
Gemüse-Gebratener Reis ist ein buntes, herzhaftes Gericht, das saftiges, kurzgebratenes Gemüse, lockeren Reis und einen Hauch Sojasauce vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses lebhafte Gericht vollgepackt mit nährstoffreichen Zutaten wie Karotten, Erbsen, Paprika und Frühlingszwiebeln, was es sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und Vitamine, perfekt als Beilage oder Hauptgericht. Dank seiner vielseitigen Art können Sie es ganz einfach mit Ihren Lieblingsgemüsen oder Proteinen anpassen. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht der Aromen, während Sie Ihren Körper mit diesem köstlichen Gericht verwöhnen!
