1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsefüllung
Gemüsefüllung ist eine lebhafte Mischung aus frischem, knusprigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, oft gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen. Diese köstliche Füllung schöpft Inspiration aus verschiedenen globalen Küchen und ist eine vielseitige Wahl für Tacos, Teigtaschen oder gefüllte Gebäckstücke. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, ist es eine gesunde Option, kalorienarm und reich an Ballaststoffen. Ob Sie nach einer fleischfreien Alternative suchen oder einfach Ihren Gemüsekonsum steigern möchten, bietet Gemüsefüllung einen Hauch von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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