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Gemüsedip

Gemüsedip

Appetizer

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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475.2
Kalorien
4.9
Protein
32.6
Kohlenhydrate
36.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.0g)
Kalorien
 475.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.5 g 46%
Gesättigtes Fett 11.1 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 14.9 g
Cholesterin 57.6 mg 19%
Natrium 1444.8 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 32.6 g 11%
Ballaststoffe 0.7 g 2%
Zucker 17.7 g
Protein 4.9 g 9%
Vitamin D 9.6 mcg 48%
Calcium 189.6 mg 14%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 331.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Gemüsedip Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    27.3%
    4.1%
    68.7%
    Fett: 328 cal (68.7%)
    Protein: 19 cal (4.1%)
    Kohlenhydrate: 130 cal (27.3%)

    About Gemüsedip

    Gemüsedip ist eine cremige, geschmacksintensive Mischung, die frisches Gemüse auf die nächste Stufe hebt! In der Regel hergestellt mit Zutaten wie Joghurt, saurer Sahne oder Frischkäse, gemischt mit Kräutern und Gewürzen, stammt dieser Dip aus der klassischen amerikanischen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen, passt er perfekt zu knackigen Karotten, Gurken und Paprika und ist eine fantastische gesunde Snackoption. Kalorienarm und dennoch voller Geschmack bringt der Gemüsedip alle zusammen - perfekt für Partys, Picknicks oder einen schnellen Snack zu Hause. Verbessern Sie Ihr Gemüse-Spiel mit diesem leckeren, nahrhaften Dip!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gemüsedip Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.