1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Dalia.
Gemüse-Daliya ist ein nahrhaftes Gericht aus geschrotetem Weizen, das mit buntem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika gefüllt ist. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist diese gesunde Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Kalorienarm und proteinreich fördert sie die Verdauung und sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie Gemüse-Daliya als perfekte Option für ein gesundes Frühstück oder ein leichtes Abendessen und treffen Sie eine gute Wahl für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben.
