1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseschnitzel
Gemüse-Bratlinge sind köstlich knusprige Frikadellen aus einer lebhaften Mischung frischer Gemüse wie Kartoffeln, Karotten, Erbsen und Gewürzen, die alle perfekt vermengt sind, um ein delikates Geschmacksprofil zu schaffen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, werden diese Bratlinge oft als Vorspeisen oder Snacks genossen, serviert mit würzigen Chutneys oder Saucen. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten sie eine großartige Quelle für Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was sie zu einer gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Gebacken oder flach gebraten bieten sie eine knusprige äußere Hülle, während das Innere saftig und voller Geschmack bleibt. Genieße Gemüse-Bratlinge als einen gesunden Genuss, der deine Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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