1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseschnitzel
Gemüse-Kotelett ist ein köstlicher und nahrhafter knuspriger Snack aus der indischen Küche. Es besteht aus einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Kartoffeln, Erbsen, Karotten und Gewürzen, die alle in Paniermehl für den perfekten Crunch gehüllt sind. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen ist es eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks. Diese geschmackvollen Koteletts werden oft mit würzigen Chutneys serviert und sind eine köstliche Leckerei für jeden Anlass. Genießen Sie sie als Vorspeise oder als befriedigenden Teezeit-Snack, der den Gaumen ohne Schuldgefühle erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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