Gemüse Kroketten

Gemüse Kroketten

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (80 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 47 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (47.6%)

About Gemüse Kroketten

Gemüse Kroketten sind köstliche, knusprige Bissen aus einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln, alles gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bieten diese aromatischen Nuggets einen vielseitigen Snack oder Vorspeise. Vollgepackt mit Nährstoffen und Ballaststoffen, stellen sie eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen frittierten Snacks dar. Gebacken statt frittiert, reduzieren sie Kalorien, während sie den befriedigenden Knusper beibehalten. Perfekt für jede Gelegenheit, sind Gemüse Kroketten nicht nur schmackhaft, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung für Ihre Mahlzeiten!