Gemüse-Krokette

Gemüse-Krokette

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.9 mg 3%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.8%
8.2%
37.0%
Fett: 128 cal (37.0%)
Protein: 28 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (54.8%)

About Gemüse-Krokette

Gemüse Kroketten sind eine köstliche und knusprige Leckerei aus einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse, darunter Erbsen, Karotten und Kartoffeln, alle gewürzt mit aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, werden diese goldbraunen Happen oft als Snacks oder Vorspeisen genossen. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten Gemüse Kroketten einen befriedigenden Crunch und sind kalorienarm sowie ballaststoffreich, was sie zu einer gesünderen Wahl für Ihren nächsten Biss macht. Ob gebacken oder frittiert – sie sind perfekt zum Eintauchen in würzige Saucen und liefern Geschmack und Nährstoffe mit jedem Bissen. Gönnen Sie sich einen Hauch von Komfort mit Gemüse Kroketten!