Gemüse-Kokoscurry

Gemüse-Kokoscurry

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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188.7
Kalorien
3.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

39.3%
7.9%
52.8%
Fett: 101 cal (52.8%)
Protein: 15 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 75 cal (39.3%)

About Gemüse-Kokoscurry

Gemüse-Burrito-Schale ist eine lebhafte, nahrhafte Freude, die das Beste der mexikanischen Küche mit einem gesunden Twist kombiniert. Stell dir eine köstliche Basis aus lockerem Vollkornreis vor, geschichtet mit einer Mischung aus bunten Paprikaschoten, würzigem Mais und proteinreichen schwarzen Bohnen. Getoppt mit frischer Avocado, knusprigem Salat und einem Spritzer würzigem Koriander-Limetten-Dressing, diese Schale platzt vor Geschmack und Nährstoffen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist sie perfekt für alle, die sich nach einer gesunden Mahlzeit sehnen. Genieße den kühnen Geschmack dieses vegetarischen Favoriten, ohne deine Gesundheit zu opfern!