1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Chow-Mein
Gemüse-Chow-Mein ist ein lebhaftes gebratenes Nudelgericht aus der chinesischen Küche stammend. Diese köstliche Mahlzeit bietet eine Mischung aus knackigem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli, alles zusammen mit zarten Eiernudeln und einer herzhaften Sojasoßenmischung. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen ist es eine großartige Option für diejenigen, die ein nahrhaftes und dennoch befriedigendes Gericht suchen. Obwohl es zu viel Natrium enthalten kann, wenn es übermäßig gewürzt ist, können Sie leicht zu Hause eine gesündere Version zubereiten. Genießen Sie die bunten Aromen von Gemüse-Chow-Mein für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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