1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
271.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.4 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 11.2 g | 40% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.0 mg | 5% | |
| Eisen | 5.5 mg | 30% | |
| Kalium | 922.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsechili
Gemüse-Chili ist ein herzhaftes, nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen der Natur zelebriert. Bursting mit frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Mais, enthält dieses Chili eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Chili-Pulver und Knoblauch für eine unwiderstehliche Schärfe. Ursprünglich aus der mexikanischen und südwestlichen Küche stammend, ist es ein gemütliches Lieblingsgericht, das die Seele wärmt. Mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen gepackt, ist Gemüse-Chili eine gesunde Wahl, perfekt für eine ausgewogene Ernährung. Außerdem ist es fettarm und kann leicht vegan zubereitet werden, was es zu einem köstlichen Gericht macht, das jeder genießen kann!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gemüsechili DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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