1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecalzone
Gemüse Calzone ist ein köstliches, gefülltes italienisches Gebäck, das eine Mischung aus frischen Gemüses wie Spinat, Pilzen, Paprika und Zucchini zusammenbringt. Umhüllt von einer goldenen, blättrigen Kruste, ist jede Calzone eine herzhafte Mahlzeit, perfekt für Vegetarier und Liebhaber lebendiger Aromen gleichermaßen. Ursprünglich von den Straßen Italiens stammend, kombiniert dieses Gericht den Komfort von Pizza mit der Bequemlichkeit von handlichen Leckereien. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, ist die Gemüse Calzone eine gesündere Option, die eine befriedigende Möglichkeit bietet, Ihre tägliche Portion Gemüse zu genießen. Lassen Sie sich von einem nahrhaften Happen verwöhnen, der genauso nahrhaft wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
