Gemüsespieß

Gemüsespieß

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.3%
31.9%
Fett: 107 cal (31.9%)
Protein: 38 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 190 cal (56.8%)

About Gemüsespieß

Gemüse-Cabab ist ein köstliches und buntes Gericht mit einer Mischung aus frischem, saisonalem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Pilzen, alles fachmännisch gewürzt und perfekt gegrillt. Ursprünglich aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Südasiens stammend, sind diese gespießten Leckereien nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller Nährstoffe. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt für Vegetarier und alle, die ihrer Ernährung mehr pflanzliche Optionen hinzufügen möchten. Genießen Sie die rauchige Essenz und gönnen Sie sich mit jeder köstlichen Bissen eine gesunde Mahlzeit!