1 serving (240 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
12 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 540 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 0.5 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 150 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsebrühe oder Wasser
Gemüsebrühe oder Wasser ist eine einfache, aber vielseitige Grundlage für unzählige Gerichte, die von frischem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Zwiebeln strotzen. Diese würzige Flüssigkeit stammt aus verschiedenen Küchen und bereichert Suppen, Eintöpfe und Risottos weltweit. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, ist es eine kalorienarme Option, die die Flüssigkeitszufuhr unterstützt und sich perfekt für pflanzliche Ernährungsweisen eignet. Reich an Geschmack und arm an Natrium ist Gemüsebrühe eine gesunde Wahl, die Wärme und Nahrung in Ihre Küche bringt. Wählen Sie sie für eine gesunde Mahlzeit oder verwenden Sie einfach Wasser als neutrale Grundlage. Ihr kulinarisches Abenteuer beginnt hier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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