Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

Beverage

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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88.9
Kalorien
4.2
Protein
14.5
Kohlenhydrate
2.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (234g)
Kalorien
88.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.0 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.7 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 559.3 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.5 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.5 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.8 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 421.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

62.5%
18.1%
19.4%
Fett: 18 cal (19.4%)
Protein: 16 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 58 cal (62.5%)

About Gemüsebrühe

Gemüsebrühe ist eine schmackhafte Flüssigkeit, die aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen gekocht wird. Typischerweise mit Zutaten wie Karotten, Zwiebeln, Sellerie und Knoblauch zubereitet, stammt diese Brühe aus verschiedenen Küchen rund um die Welt und verleiht Suppen, Risottos und Saucen Tiefe. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist Gemüsebrühe eine kalorienarme Option, die perfekt für jeden ist, der eine leichte und dennoch nahrhafte Ergänzung zu seinen Mahlzeiten sucht. Sie ist natürlich frei von tierischen Produkten und daher ein Grundnahrungsmittel sowohl für Vegetarier als auch für Veganer. Genießen Sie die Wärme und Güte von Gemüsebrühe in Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!