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Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

Beverage

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

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88.9
Kalorien
4.2
Protein
14.5
Kohlenhydrate
2.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (234g)
Kalorien
88.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.0 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.7 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 559.3 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.5 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.5 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.8 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 421.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Gemüsebrühe Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    62.5%
    18.1%
    19.4%
    Fett: 18 cal (19.4%)
    Protein: 16 cal (18.1%)
    Kohlenhydrate: 58 cal (62.5%)

    About Gemüsebrühe

    Gemüsebrühe ist eine schmackhafte Flüssigkeit, die aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen gekocht wird. Typischerweise mit Zutaten wie Karotten, Zwiebeln, Sellerie und Knoblauch zubereitet, stammt diese Brühe aus verschiedenen Küchen rund um die Welt und verleiht Suppen, Risottos und Saucen Tiefe. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, ist Gemüsebrühe eine kalorienarme Option, die perfekt für jeden ist, der eine leichte und dennoch nahrhafte Ergänzung zu seinen Mahlzeiten sucht. Sie ist natürlich frei von tierischen Produkten und daher ein Grundnahrungsmittel sowohl für Vegetarier als auch für Veganer. Genießen Sie die Wärme und Güte von Gemüsebrühe in Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gemüsebrühe Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.