1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsebriyani
Gemüse Briyani ist ein duftendes, buntes Reisgericht, das aus dem Indischen Subkontinent stammt. Mit lebendigem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln gefüllt, ist es mit aromatischen Gewürzen wie Safran, Kardamom und Nelken verfeinert. Dieses Ein-Topf-Wunder bietet eine köstliche Mischung aus Aromen und ist sowohl bei Vegetariern als auch bei Liebhabern von gutem Essen beliebt. Vollgepackt mit Nährstoffen kombiniert es gesunde Zutaten mit dem Guten von Kräutern und fördert eine gesunde Ernährung. Genießen Sie Gemüse Briyani als befriedigende Mahlzeit, die die Sinne erfreut und den Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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