1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 58.8 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsekiste
Gemüse-Kokos-Curry ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht aus Südostasien, das mit buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Spinat gefüllt ist. In cremiger Kokosmilch köchelnd und mit duftenden Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer und Currypulver verfeinert, entsteht eine tröstliche und befriedigende Mahlzeit. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle für gesunde Fette aus Kokosmilch, die die Herzgesundheit fördern. Perfekt serviert über einem Bett aus lockerem Reis oder neben warmem Naan ist Gemüse-Kokos-Curry eine gesunde Wahl für ein nahrhaftes Festmahl.
