1 serving (500 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.2 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Bibimbap
Gemüse Bibimbap ist ein lebhaftes koreanisches Gericht, das eine bunte Auswahl an angebratenem und gewürztem Gemüse, fluffigem Reis und einem reichhaltigen Klecks würziger Gochujang-Sauce kombiniert. Traditionelle Zutaten sind oft Karotten, Spinat, Zucchini und Pilze, alle wunderschön arrangiert für ein Fest für die Augen. Diese Ein-Schüssel-Mahlzeit ist nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe, bietet eine Mischung aus Vitaminen und Mineralstoffen aus frischem Gemüse. Das perfekte Gleichgewicht von Kohlenhydraten und Ballaststoffen macht es zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung. Tauchen Sie ein in Gemüse Bibimbap für ein gesundes, geschmackvolles Erlebnis, das die Essenz der koreanischen Küche zelebriert!
