1 serving (245 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsegerstensuppe
Gemüsegerstensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das zarte Gerstenkörner mit einer lebendigen Mischung aus Gemüsen wie Karotten, Sellerie und Tomaten kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, präsentiert diese tröstliche Suppe eine Vielzahl von Aromen, die die Seele wärmen. Gespickt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist sie fettarm und reich an Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als leichte Mittagsmahlzeit oder gemütliches Abendessen und kosten Sie jeden Löffel dieses nahrhaften Vergnügens aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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