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Gemüse und Truthahn Suppe

Gemüse und Truthahn Suppe

Soup

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
Kalorien
11.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

39.4%
31.3%
29.3%
Fett: 42 cal (29.3%)
Protein: 45 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 56 cal (39.4%)

About Gemüse und Truthahn Suppe

Gemüse- und Putensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Jahreszeit. Vollgepackt mit magerem Truthahn, lebendigem Gemüse wie Karotten, Sellerie und Spinat, liefert diese Suppe eine tröstliche Mischung aus Aromen. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Küche, kombiniert sie gesunde Zutaten, die nicht nur die Seele wärmen, sondern auch essentielle Vitamine und Mineralien bieten. Fettarm und proteinreich ist diese Suppe eine ausgezeichnete Wahl für einen gesunden Lebensstil und somit eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren, während Sie den befriedigenden Geschmack von hausgemachter Güte genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.