Vegemite-Toast

Vegemite-Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
Kalorien
23.7
Protein
118.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

72.4%
14.5%
13.1%
Fett: 85 cal (13.1%)
Protein: 94 cal (14.5%)
Kohlenhydrate: 473 cal (72.4%)

About Vegemite-Toast

Vegemite-Toast ist eine klassische australische Köstlichkeit, die aus einer knusprigen Scheibe goldbraunem Brot besteht, die mit dem ikonischen, herzhaften Vegemite bestrichen ist. Dieser vielseitige Brotaufstrich, hergestellt aus Bierhefe-Extrakt, bietet einen reichen, würzigen Geschmack, der sowohl kräftig als auch markant ist. Vollgepackt mit B-Vitaminen ist Vegemite nicht nur schmackhaft; es ist auch eine Hilfe für Ihre Gesundheit, indem es die Energielevels unterstützt und die Immunfunktion stärkt. Obwohl es kalorienarm ist, ist Mäßigung wichtig, da es einen hohen Natriumgehalt haben kann. Ob beim Frühstück, Mittagessen oder als Snack, Vegemite-Toast ist eine leckere und nährstoffreiche Möglichkeit, ein Stück Australien zu genießen!