Vegemite- und Käsesandwich

Vegemite- und Käsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

45.0%
16.9%
38.1%
Fett: 213 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 252 cal (45.0%)

About Vegemite- und Käsesandwich

Vegemite And Cheese Sandwich ist ein unverzichtbarer australischer Favorit, der die ikonische Paste aus Hefeextrakt mit reichhaltigem, cremigem Käse kombiniert. Zwischen zwei Scheiben frischem Brot eingebettet, präsentiert dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht den einzigartigen Umami-Geschmack von Vegemite, der perfekt mit der Geschmeidigkeit des Käses harmoniert. Während es ein köstliches Comfort-Food ist, ist es auch reich an B-Vitaminen und Protein aus dem Käse, was es zu einem befriedigenden Snack macht. Es ist jedoch klug, es aufgrund seines hohen Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für Frühstück oder Mittagessen, ist dieses Sandwich ein köstlicher Bissen Australiens!