1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.8 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsedumpling
Gemüsedumpling ist eine herrliche Fusion aus knuspriger und zarter Konsistenz, die frisches Gemüse wie Kohl, Karotten und Pilze in einer zarten, handgemachten Teighülle vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese Teigtaschen nicht nur eine schmackhafte Leckerei; sie sind auch eine nahrhafte Option voller Ballaststoffe und Vitamine. Gedämpft oder in der Pfanne gebraten, bieten Gemüsedumplings eine fettarme, pflanzliche Alternative, die das Verlangen ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie sie als Snack, Vorspeise oder Teil einer herzhaften Mahlzeit und kosten Sie das Gute der Natur in jedem Bissen!
