1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 6.2 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepakora
Gemüsepakora ist ein köstlicher indischer Snack aus einer Mischung aus frischem Gemüse wie Kartoffeln, Spinat und Karotten, alles in einem gewürzten Kichererbsenmehlteig getaucht und knusprig frittiert. Ursprünglich von den Straßen Indiens stammend, sind diese goldbraunen Frittierstücke voller Geschmack und werden oft mit würzigen Chutneys genossen. Obwohl sie eine köstliche Leckerei sind, sollten sie aufgrund des Frittierprozesses in Maßen genossen werden. Aber vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse bieten sie eine knusprige, befriedigende Option für diejenigen, die nach einem herzhaften Snack suchen, der einen Hauch von Indien direkt auf Ihren Tisch bringt.
