1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegane Zucchinisuppe
Vegane Zucchinisuppe ist ein erfrischendes und nahrhaftes Gericht, das vor den lebendigen Aromen von frischer Zucchini, Knoblauch und Zwiebeln strotzt. Diese gesunde Suppe schöpft ihre Inspiration aus der mediterranen Küche und betont einfache, pflanzliche Zutaten. Reich an den Vitaminen A und C ist Zucchini ein kalorienarmes Kraftpaket, das ein gesundes Immunsystem unterstützt und die Verdauung fördert. Mit einer cremigen Textur durch das Mixen ist diese Suppe vollständig ohne Milchprodukte und somit perfekt für Veganer und all jene, die eine leichtere Option suchen. Genießen Sie sie warm oder gekühlt, für eine herrliche und nahrhafte Mahlzeit zu jeder Jahreszeit!
