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Veganer Wurstsalat

Veganer Wurstsalat

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
14.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.1%
30.0%
45.0%
Fett: 84 cal (45.0%)
Protein: 56 cal (30.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (25.1%)

About Veganer Wurstsalat

Veganer Wurstsalat ist ein erfrischendes und herzhaftes Gericht, das seinen Ursprung in Deutschland hat und traditionell mit veganen Würstchen, knusprigen Gurken und würzigen Zwiebeln zubereitet wird, alles zusammen in einem würzigen Senfdressing vermengt. Dieser lebhafte Salat ist nicht nur eine köstliche pflanzliche Alternative, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit dem Knusper von frischem Gemüse und den aromatischen Kräutern bietet Veganer Wurstsalat eine zufriedenstellende Mischung, die sowohl sättigend als auch frei von Schuldgefühlen ist. Perfekt für ein Picknick oder ein leichtes Mittagessen ist es eine köstliche Möglichkeit, klassische Aromen zu genießen, ohne deinen Lebensstil zu beeinträchtigen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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