Veganes Teriyaki-Hähnchen

Veganes Teriyaki-Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
23.8
Protein
31.7
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 15.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

43.3%
32.5%
24.3%
Fett: 71 cal (24.3%)
Protein: 95 cal (32.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (43.3%)

About Veganes Teriyaki-Hähnchen

Veganes Teriyaki-Hühnchen ist eine köstliche pflanzliche Variante eines klassischen japanischen Gerichts. Zubereitet mit zarten, marinierten Soja-Curls oder Tofu, wird es in einer herzhaft-süßen Teriyaki-Soße aus Sojasauce, Mirin und einem Hauch von Ingwer geschmort. Dieses Gericht strotzt vor Geschmack, während es ganz tierfreundlich ist. Reich an Protein und voller Gemüse ist es eine gesunde Wahl, die Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, ohne Ihre Werte zu beeinträchtigen. Genießen Sie es über einer Portion braunem Reis oder gedämpftem Gemüse für eine