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Veganes Süßkartoffelpüree

Veganes Süßkartoffelpüree

Side Dish

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
Kalorien
4.2
Protein
48.2
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 94.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 48.2 g 17%
Ballaststoffe 7.8 g 27%
Zucker 10.6 g
Protein 4.2 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 89.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 527.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.4%
7.9%
1.7%
Fett: 3 cal (1.7%)
Protein: 16 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 192 cal (90.4%)

About Veganes Süßkartoffelpüree

Veganes Süßkartoffelpüree ist eine cremige, köstliche Mischung aus gerösteten Süßkartoffeln, Knoblauch und einem Hauch Muskatnuss oder Zimt. Dieses köstliche Gericht stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und feiert die lebhaften Aromen von pflanzlichen Vollwertkost-Diäten. Voller essentieller Vitamine A und C ist es eine nährstoffreiche Kraftquelle, die die gesunde Haut fördert und die Immunität stärkt. Natürlich süß und befriedigend, ist es perfekt für herzhafte und süße Anwendungen und somit eine vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Genießen Sie die cremige Güte, in dem Wissen, dass sie vollständig laktosefrei ist und ausnahmslos aus gesunden Zutaten besteht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.