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Vegane Spinat- und Kartoffelbällchen

Vegane Spinat- und Kartoffelbällchen

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
59.5
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
11.2%
18.8%
Fett: 63 cal (18.8%)
Protein: 38 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 238 cal (70.0%)

About Vegane Spinat- und Kartoffelbällchen

Vegane Spinat- und Kartoffelbällchen sind ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der frischen Spinat, herzhafte Kartoffeln und eine Vielzahl von Kräutern und Gewürzen mischt. Diese herzhaften Kügelchen stammen aus verschiedenen Küchen weltweit, sind natürlich vegan und reich an pflanzlichem Protein. Gebacken bis zur goldenen Perfektion bieten sie einen befriedigenden Knusper, während sie fettarm bleiben. Der lebendige Spinat liefert wichtige Vitamine und Antioxidantien und macht sie zu einem schuldfreien Snack oder Appetizer. Perfekt für Partys oder eine gesunde Mahlzeit sind diese köstlichen Bällchen eine schmackhafte Möglichkeit, die Vorteile von Gemüse zu genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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