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Vegan Soba-Nudelsuppe

Vegan Soba-Nudelsuppe

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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147.9
Kalorien
5.9
Protein
26.6
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
147.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 26.6 g 9%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 3.0 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.5 mg 2%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 236.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.2%
15.6%
14.2%
Fett: 21 cal (14.2%)
Protein: 23 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 106 cal (70.2%)

About Vegan Soba-Nudelsuppe

Vegane Soba-Nudelsuppe ist eine köstliche Schüssel voller nährender Güte, die die lebendigen Aromen der japanischen Küche zelebriert. Hergestellt mit zarten Buchweizennudeln, präsentiert diese Suppe eine Mischung aus saisonalem Gemüse wie knackigem Pak Choi, Shiitake-Pilzen und süßen Karotten, alles getaucht in einer herzhaften, umami-reichen Brühe. Reich an Protein und Ballaststoffen sind Soba-Nudeln eine fantastische glutenfreie Alternative, während das frische Gemüse ihre gesundheitlichen Vorteile verbessert und wichtige Vitamine und Antioxidantien liefert. Perfekt wärmend und herzgesund, ist diese vegane Soba-Nudelsuppe nicht nur eine Mahlzeit; sie ist ein umfassendes Erlebnis für Körper und Seele.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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