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Veganes Schnitzel

Veganes Schnitzel

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.2%
24.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.2%)

About Veganes Schnitzel

Veganes Schnitzel ist eine köstliche pflanzliche Variante des klassischen Gerichts, stammend aus der österreichischen Küche. Hergestellt aus knusprigen, panierten Scheiben von Seitan, Tofu oder Aubergine, ist es voller Geschmack und Textur. Diese herzhafte Leckerei wird oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, was ihr einen köstlichen Geschmack verleiht. Im Gegensatz zum traditionellen Schnitzel ist unsere vegane Version frei von Cholesterin und hat einen geringeren Anteil an gesättigten Fettsäuren, was sie zu einer gesunden Alternative macht, die nicht am Geschmack spart. Perfekt kombiniert mit einem frischen Salat oder einer cremigen veganen Soße, ist veganes Schnitzel eine befriedigende Mahlzeit, die jeder genießen kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.