1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegane Satay-Spieße
Vegane Satay-Spieße sind eine köstliche pflanzliche Variante eines beliebten Klassikers aus Südostasien. Die Spieße sind gefüllt mit mariniertem Tofu, lebhaften Paprikaschoten und knackigem Zucchini, alles perfekt gegrillt. Die reichhaltige, cremige Erdnusssauce sorgt für einen Geschmackskick und liefert gesunde Fette und Proteine. Dieses Gericht ist nicht nur eine fantastische Quelle pflanzlicher Nährstoffe, sondern es ist auch arm an gesättigten Fetten und frei von Cholesterin, was es zu einer schuldfreien Verwöhnung macht. Perfekt als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht, sind Vegane Satay-Spieße sicherlich ein Genuss für Ihre Geschmacksnerven und fördern gleichzeitig einen gesunden Lebensstil.
