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Vegan Sandwich

Vegan Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.1%
14.2%
26.7%
Fett: 106 cal (26.7%)
Protein: 56 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (59.1%)

About Vegan Sandwich

Veganes Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen Aromen und Texturen, hergestellt aus herzhaftem Vollkornbrot, belegt mit cremiger Avocado, knackigem Salat und saftigen Tomaten. Ursprünglich aus der lebendigen pflanzlichen Küche stammend, ist dieses Sandwich reich an Nährstoffen und bietet eine fantastische Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und gesunde Fette. Fügen Sie einen Klecks Hummus oder eine würzige vegane Mayonnaise für einen zusätzlichen Geschmacksschub hinzu, während Sie den Cholesteringehalt niedrig halten. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen befriedigenden Snack ist das Vegane Sandwich nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für einen gesünderen Lebensstil. Genießen Sie den Geschmack der Mitgefühl in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.