Blog Research API Download App
Vegane Rollen

Vegane Rollen

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
14.3
Protein
83.3
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 83.3 g 30%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.8 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.0%
11.5%
21.5%
Fett: 107 cal (21.5%)
Protein: 57 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 333 cal (67.0%)

About Vegane Rollen

Veganes Mungbohnen Dal ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeichnet sich dieses herzhafte Dal durch gespaltene Mungbohnen aus, die mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer sanft gekocht werden, was einen reichen und tröstlichen Geschmack ergibt. Vollgepackt mit Proteinen und Ballaststoffen, unterstützt es die Muskelgesundheit und fördert die Verdauung, was es zu einer ausgezeichneten Wahl sowohl für Veganer als auch für Gesundheitsbegeisterte macht. Mit seiner lebendigen Farbe und den warmen Gewürzen ist Veganes Mungbohnen Dal nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine umfassende Erfahrung, die Körper und Seele nährt. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein vollständiges Festmahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.