1 serving (50 grams) contains 87 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegan Ricotta
Veganer Ricotta ist eine cremige, pflanzliche Alternative, die hauptsächlich aus gemahlenen Cashewnüssen, Tofu oder Mandeln hergestellt wird, oft gewürzt mit Nährhefe, Zitronensaft und frischen Kräutern. Diese köstliche milchfreie Option stammt aus der italienischen Küche und bietet einen reichen Geschmack, der perfekt zu Lasagnen, gefüllten Nudeln oder sogar auf knusprigem Brot passt. Reich an Protein und gesunden Fetten ist Veganer Ricotta nicht nur cholesterinfrei, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für diejenigen macht, die einen milchfreien Lebensstil suchen. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Veganer Ricotta in Ihren Lieblingsgerichten!
