1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegane Kürbissuppe
Vegane Kürbissuppe ist ein cremiges, tröstliches Gericht, perfekt für kalte Tage. Hergestellt mit frischem Kürbis, angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und einer Prise wärmender Gewürze wie Muskatnuss und Zimt, schöpft diese Suppe Inspiration aus der traditionellen Herbstküche. Reich an Ballaststoffen und voll mit den Vitaminen A und C fördert sie die Gesundheit und ist zugleich fettarm. Perfekt püriert ist diese köstliche vegane Suppe nicht nur befriedigend, sondern auch eine schuldfreie Verwöhnung. Wärmen Sie sich mit einer Schüssel dieses nährenden Genusses auf und genießen Sie die Aromen des Herbstes in jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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