1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegan Protein Eintopf
Veganes Protein-Stew ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine Vielzahl von bunten Gemüsesorten, Hülsenfrüchten und Getreide kombiniert. Mit proteinreichen Zutaten wie Linsen, Kichererbsen und Quinoa gefüllt, erfreut dieses Stew nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt auch Ihren Körper mit Energie. Inspiriert von der mediterranen Küche, bietet es lebhafte Tomaten, duftende Kräuter und wärmende Gewürze und kreiert so ein reiches Geschmacksbild. Jede Schüssel liefert Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe und ist somit eine gesunde Wahl für alle, die eine fleischlose Mahlzeit suchen, die zufriedenstellt. Tauchen Sie ein in dieses köstlich gesunde Stew und genießen Sie ein tröstliches, schuldfreies Festmahl.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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