1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vegane Pfannkuchen sind eine köstliche und flauschige Frühstücksleckerei, die ohne tierische Produkte hergestellt wird. Aus einfachen Zutaten wie Vollkornmehl, Mandelmilch und reifen Bananen hergestellt, sind sie sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, nehmen diese Pfannkuchen Anleihen von traditionellen Rezepten und bieten eine pflanzliche Variante. Gespickt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen sind sie eine schuldfreie Option, ideal zum Start in den Tag. Außerdem können sie leicht mit Ihren Lieblingsfrüchten oder Nüssen angepasst werden. Bereiten Sie eine Portion für ein herzhaftes, nahrhaftes Frühstück zu, das jeder genießen kann, ob vegan oder nicht!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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