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Veganes Haferflocken-Porridge

Veganes Haferflocken-Porridge

Breakfast

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
Kalorien
7.9
Protein
42.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 42.6 g 15%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.8%
12.9%
17.3%
Fett: 42 cal (17.3%)
Protein: 31 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (69.8%)

About Veganes Haferflocken-Porridge

Vegane Torte ist ein köstliches, pflanzliches Dessert, das eine knusprige, goldene Kruste mit einer reichen Füllung aus Früchten, Nüssen oder sogar dekadenter Schokolade kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kann diese süße Leckerei von klassischen Apfel- und Kürbiskuchen bis hin zu exotischen Geschmacksrichtungen wie Kokoslimette oder Beerenbliss reichen. Mit natürlichen Zutaten vollgepackt, ist Vegane Torte oft weniger gesättigte Fettsäuren und cholesterinfrei, was sie zu einer gesünderen Alternative für Dessertliebhaber macht. Gönnen Sie sich schuldfrei mit Vegane Torte, bei der jeder Bissen einen Mitgefühlsvollen Lebensstil unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.